A la découverte de la naturopathie

J’ai eu l’honneur d’interviewer Anaïs Crouzet, une naturopathe d’Aix-en-Provence, qui m’a fait part de son parcours, des avantages ainsi que des bienfaits procurés par la naturopathie.

Remède naturel naturopathie Aix-en-Provence

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une méthode traditionnelle d’accompagnement sur le chemin de la santé. C’est un domaine très vaste qui comprend 3 axes : l’alimentation, le fonctionnement du corps et des organes ainsi que l’hygiène émotionnelle. 

La naturopathie adopte une approche holistique qui englobe tous les aspects de la santé physique, émotionnels afin de découvrir la cause profonde du problème.

Le traitement se concentre sur la cause fondamentale de la maladie plutôt que sur les symptômes manifestes. C’est une médecine préventive qui se place en parallèle de la médecine conventionnelle. 

J’utilise des traitements naturels tels que les huiles essentielles, les compléments alimentaires … Ils sont personnalisés en fonctions des clients et de leurs besoins. 

Qu’est-ce que l’hydrologie ?

J’utilise aussi l’hydrologie, une technique par l’eau, qui peut être utilisées dans le cadre de cure naturopathie.  C’est un panel de soins par l’eau, allant du choix de l’eau que l’on boit jusqu’aux cures thermales en passant par les lavements, les bains thermiques chauds ou froids et les purges.

Quels sont les bienfaits de la naturopathie ?

 Les bienfaits de la naturopathie sont multiples : 

– Améliorer l’équilibre de son organisme
– Mieux maîtriser son alimentation

Je vous accompagne à prendre votre santé en main naturellement. Pour cela, je vais mettre en place des programmes comme une détox ou des cures. 

Pour un burn-out par exemple : je vais prendre le temps de comprendre l’origine du problème, je peux aussi proposer des séances de relaxation. Pour des déséquilibres alimentaires ou hormonaux, je vais chercher à déceler les problèmes puis je vais vous accompagner sur le long terme. Tous les soins que je propose sont naturels et à base de plantes ou de compléments alimentaires. Ils vont permettre de détoxifiez, dynamiser, drainer et reminéraliser.

J’accompagne mes clients vers une meilleure hygiène de vie !

 Comment se déroule la consultation chez un naturopathe ?  

La durée de la consultation dépend de chaque naturopathe. Pour moi, la première séance dure environ 1 heure et demie. 

Je mets à plat avec mon client des habitudes de vie et alimentaire ainsi que son parcours de santé  pour bien comprendre son état actuel. Cela me permet de déterminer et de comprendre les causes profondes de ses maux pour les lui proposer des soins adaptés.

Le client peut venir avec une demande ou problématique précise par exemple pour un “accompagnement à la fertilité ». On peut également  consulter un naturopathe même si l’on est en bonne santé par exemple pour améliorer ses habitudes alimentaires, réguler son poids, ou son hygiène de vie. 

La naturopathie n’est pas une solution miracle. Cette méthode demande de faire des efforts, de modifier nos habitudes. Les résultats sont moins rapides que ceux de la médecine conventionnelle.

 La naturopathie apporte des solutions sur le long terme. Il faut noter que lors de ces séances de naturopathie, je n’ai pas de contact physique avec mes clients, tout passe par l’observation et le dialogue. 

Anais Crouzet est naturopathe à Aix en provence

Pourquoi avez-vous choisi de pratiquer la naturopathie ? 

J’ai découvert la naturopathie par hasard, je n’ai pas été élevée avec la notion de “bien manger”… Je n’avais pas une bonne hygiène de vie et à 26 ans, j’ai eu un gros problème digestif. Les médecins m’ont proposé des solutions, mais ce n’était pas sur du long terme. On m’a conseillé d’aller voir un naturopathe comme je ne connaissais pas du tout ce domaine, j’ai commencé à faire mes propres recherches. À cette époque j’étais beaucoup stressée et j’avais des carences alimentaires. J’ai alors décidé de consulter un naturopathe. J’ai suivi ses conseils et cela a fonctionné pour moi. Je me suis alors encore plus intéressée à ce domaine et j’ai décidé d’en faire mon métier. La naturopathie s’est imposée à moi lentement et naturellement.

Êtes-vous spécialisé dans un domaine votre pratique de la naturopathie ?

Je suis généraliste, je ne suis pas spécialisée dans un domaine particulier. Cependant, la majorité de mes clients me consulte pour des troubles digestifs “dysdiose” ou des dérèglements hormonaux. Du coup, j’ai développé des connaissances particulières dans ces domaines-là.

Faites-vous des séances en visioconférence en ces temps de crise ?

Je réalise des consultations en visioconférences même hors période du confinement. J’ai cependant une préférence pour les consultations en physique.

Contact

Anais Crouzet – Naturopathe
www.lanatureenvous.fr/

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